포근한 베개와 향긋한 아로마, 갓 빨래한 침대 시트와 부드러운 비누, 코코뱅과 옅은 보라색이 감도는, 스포츠 크림과 소독제... 이 모든 것들의 공통점은 뭘까요? 바로 라벤더입니다. 라벤더는 오랜 세월 동안 다양한 용도로 활용되어 꾸준히 사랑받아 왔는데요?! 오늘날 라벤더의 발사믹, 흙내음, 꽃향기는 살균 효과와 진정 효과 때문에 다양한 미용 및 청소 제품에 활용됩니다. 포도상구균을 비롯한 다양한 박테리아와 바이러스를 퇴치하는 동시에 신경계를 안정시키는 효능도 있습니다. 라벤더는 치유와 동시에 마음을 진정시켜 줍니다. 정원에서 라벤더 향기는 평온함을 약속하고 벌과 나비를 유혹합니다. 뾰족한 모양의 라벤더 꽃은 날개 달린 친구들에게 중요한 먹이가 되어 줍니다. 또한 라벤더는 우리 영혼 깊숙이 평화와 고요함을 가져다줍니다. 강렬하면서도 온화한 이 꽃이 없다면 아름다운 정원이 탄생할 수 있을까요?
라벤더 꽃이 지닌 약효
라벤더는 허브로서 탄닌 성분이 풍부합니다. 탄닌은 강력한 수렴 효과가 있어서 염증에 과도한 점액을 빼내어 수축시켜 줍니다. 이러한 특성 덕분에 라벤더는 스팀이나 목욕에 매우 적합합니다. 항균 작용, 진정 효과, 그리고 탄닌 성분의 드문 조합 덕분에 라벤더는 목욕물에 가장 인기 있는 재료로 쓰입니다. 라벤더의 탄닌 효과를 높이려면 잎도 함께 써보는 게 좋답니다. 라벤더 잎에는 12%의 탄닌이 함유되어 있습니다. 라벤더 에센셜 오일은 매우 향긋합니다. 휘발성 오일에는 150가지 이상의 화합물이 함유되어 있습니다. 라벤더에 함유된 탄닌 성분은 대부분의 사람들에게 문제가 될 수도 있습니다. 위장에 부담을 주고 입을 건조하게 만들기 때문입니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 라벤더 팅크처보다는 에센셜 오일을 선호합니다. 에센셜 오일은 라벤더의 항균, 항바이러스, 항진균, 항경련, 진정 및 기타 약효 성분을 하나의 농축된 액체에 담고 있습니다. 라벤더 에센셜 오일의 향은 주로 리날룰(28~49%)이라는 알코올과 리날릴 아세테이트(12~45%)라는 에스테르 성분 때문입니다. 라벤더 에센셜 오일은 치유 효과가 뛰어난 성분들로 가득합니다. 이러한 성분들 함량은 재배되는 라벤더 품종, 재배 환경, 수확 방법에 따라 다릅니다. 라벤더 에센셜 오일은 주로 테르펜, 알코올, 알데히드, 케톤, 산화물, 에스테르, 락톤, 쿠마린 등의 화학 물질로 구성되고, 이러한 화학 물질들이 복합적으로 작용하여 매우 효과적인 치료 효과를 보여줍니다.
라벤더 꽃 에센스 효과를 젤 많이 보는 사람
극심한 신경과민, 특히 과도한 자극을 받아서 신경과민을 겪는 사람이나 동물에게 라벤더 꽃 에센스가 도움이 된답니다. 라벤더 꽃 에센스는 에너지장을 진정시키고, 에너지체가 경계를 적절히 보호하고 조절하게 함으로써, 육체에 자리 잡은 균형 잡힌 영적 감수성 상태로 되돌려줍니다. 라벤더 꽃 에센스가 가장 필요한 사람들은 스스로가 감당할 수 있는 것보다 더 많은 에너지, 특히 영적/심령적 에너지를 흡수할 줄 아는 사람들입니다. 그 결과 두통, 목이나 어깨의 긴장, 시력 문제 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 불면증이나 중독으로 이어질 수도 있습니다. 라벤더 꽃 에센스 효과가 제일 잘 먹히는 사람들은 예민하고 신경질적인 성향을 가진 분들입니다. 근육통이나 근육 부상 완화에 좋은 제품에 라벤더 꽃을 더하면 혈액 순환을 개선하고 근육 경련을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 라벤더의 차가운 성질은 손상 부위의 과도한 열을 식혀 염증을 줄여줍니다.
관절염과 상처 치유 효과
관절염을 비롯한 다양한 근육 질환에도 라벤더 오일, 라벤더 꽃차 또는 우려낸 물, 혹은 라벤더 에센셜 오일을 국소적으로 바르면 효과가 있습니다. 겉으로 드러난 상처든 깊은 상처든, 라벤더 에센셜 오일을 바르면 좋습니다. 감염을 예방하고 싶을 때는 라벤더 에센셜 오일을 희석하지 않고 상처에 직접 발라줍니다. 라벤더 에센셜 오일은 상처에 발라도 따갑지 않으니 어른과 아이 모두에게 좋은 응급 처치가 됩니다. 라벤더의 항균 성분은 상처에 이미 침투한 박테리아를 제거하고 또다른 박테리아 침투를 막는 데 도 좋습니다. 또한, 라벤더의 항염증 성분은 조직의 과도한 열과 부기를 완화하여 신체가 손상 부위로 영양분과 에너지를 이동시켜 치유를 빠르게 하고, 치유 과정에서 발생하는 독소와 부산물을 효과적으로 배출하게 합니다. 라벤더는 황색포도상구균에 감염된 상처에도 효과적입니다. 연구에 따르면 라벤더 에센셜 오일은 감염 치료에 효과적입니다. 감염된 상처에 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨린 드레싱을 붙이면 며칠 안에 증상이 호전됩니다. 제라늄과 트리트리 에센셜 오일도 이 치료법에 함께 사용하면 좋습니다. 라벤더 에센셜 오일은 화상 회복에 도움을 주는 효능으로 잘 알려져 있습니다. 라벤더는 화상 부위를 식히고 염증을 줄여줍니다. 특히 심한 화상을 입은 사람들에게는 바르면 따끔거리지 않아 매우 좋습니다. 또한 화상 부위를 청결하게 유지하여 조직 재생 과정에서 세균 번식을 막아줍니다. 항균 작용은 흉터 예방에도 효과적입니다.
찜질 효과와 비듬 완화
라벤더 에센셜 오일은 멍을 치료하는 데 효과적인 찜질팩으로 사용할 수 있습니다. 깨끗한 면포를 찬물에 적신 후 물기를 짜냅니다. 면포 중앙에 라벤더 에센셜 오일 몇 방울과 위치하젤 한 티스푼을 떨어뜨립니다. 멍든 부위에 찜질팩을 살며시 올려놓습니다. 찜질팩이 움직이지 않도록 비닐이나 양모 밴드로 감싸고, 멍이 들지 않은 부위가 젖지 않도록 합니다. 6시간 이상 찜질팩을 올려두지는 마세요. 찜질팩은 헹궈서 새 라벤더 에센셜 오일과 위치하젤을 넣어 다시 사용할 수 있습니다. 라벤더 에센셜 오일 한두 방울과 로즈마리 에센셜 오일을 섞으면 비듬을 예방하고 완화하는 데 더 좋습니다. 특히 비듬이 칸디다증이나 전반적인 불균형과 관련이 있을 때 효과적입니다. 하루에 한 번 두피에 몇 방울 떨어뜨려 바르세요. 라벤더 에센셜 오일은 시판되는 린스에 쉽게 넣어서 써도 됩니다. 사용 전에 잘 흔들어 주세요.
그밖에 무수한 활용 방법들
긴장성 두통에는 라벤더 에센셜 오일을 가습기나 디퓨저에 넣어 사용해 보세요. 또는 맥박이 뛰는 관자놀이와 목에 한 방울 떨어뜨려 통증을 유발하는 긴장을 풀어주기도 합니다. 라벤더 에센셜 오일은 일부 유형의 편두통 치료에 효과적인 것으로 알려집니다. 에센셜 오일을 피부에 바르면 혈류에 흡수되는 데 약 15~20분이 소요된답니다! 인내심을 갖고 라벤더의 진정 효과가 통증 부위에 스며들어 완화될 때까지 기다려 보세요. 라벤더를 차에 넣거나 코막힘 완화를 위한 증기 흡입에 활용하면 부비동염, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 기관지염 및 기타 호흡기 질병에도 도움이 될 수 있습니다. 러시아의 전통 기관지염 치료법으로는 꿀 한 티스푼에 라벤더 에센셜 오일 두 방울을 섞어 사용하는 방법도 있습니다. 라벤더 에센셜 오일은 중독, 특히 해독 과정에서 나타나는 증상을 완화하는 데도 좋습니다. 라벤더는 스트레스를 줄여주는데, 해독 과정에서 받는 스트레스는 엄청난데요.?! 맥박이 뛰는 부위에 한 방울 떨어뜨리거나 디퓨저에 넣어 사용하면 금단 증상으로 인한 공황 상태를 아주 크게 완화할 수 있습니다. 또한 라벤더는 진경제 및 항우울제 효과가 있어 중독 문제에도 활용됩니다.
